Krankenhaus Reinbek

In diesem Teil des Elternschulprogramm finden Sie alles für die ersten Wochen und Monate mit dem Baby: Von der Rückbildungsgymnastik, über ein Stillcafé bis zur Schrei-Ambulanz.

Der Raum der Elternschule befindet sich im 2. Stock des Krankenhauses Reinbek, ganz in der Nähe von Kreißsaal und Mutter-Kind-Station.

 

 

Unser neues Elternschulprogramm für Januar bis Juni 2017 mit den neuen Kursen können Sie hier schon einmal komplett als PDF herunterladen.

Bitte haben Sie Verständnis, dass wir die Kurseintrage auf den Unterseiten erst nach und nach aktualisieren werden.

 

 

Neugeborenen-Fotografie

Wenn Sie den besonderen Moment mit Ihrem Neugeborenen für die Ewigkeit festhalten wollen, haben Sie in den ersten Tagen nach der Geburt die Möglichkeit, Ihr Baby in Ihrem Patientenzimmer professionell fotografieren zu lassen.

In der Regel kommt unsere Fotografin Danica Lund am Montag-, Mittwoch- und Freitagvormittag in die Frauenklinik und besucht Sie kurz in Ihrem Zimmer, um mit Ihnen Ihre Wünsche zu besprechen oder schon einen Fototermin abzustimmern.

Alle Familien erhalten bei Interesse eine kostenlose Glückwunschkarte mit einem Foto Ihres Babys. Dieses Bild können Sie auch in der Online-Babygalerie des St. Adolf-Stiftes und/oder des Hamburger Abendblattes veröffentlichen lassen.

Als besonderen Bonus erhalten alle Eltern, die noch im Krankenhaus Reinbek einen Fototermin wahrnehmen, eine Baby-Fotosession im Wert von 100 Euro im Fotostudio von Danica Lund geschenkt. Der Gutschein ist innerhalb eines Jahres einzulösen. Erst für die von Ihnen gewählten Abzüge oder Originaldateien entstehen Kosten.

  • Termine: nach Absprache, fragen Sie auf Station 8b
  • Anmeldung: 040/ 794 18 217 oder kontakt@danica-lund-fotografie.de
  • Kosten: Sie können zwischen verschiedenen liebevoll gestalteten Willkommenspakete zu unterschiedlichen Preisen wählen. Diese stellt Ihnen Danica Lund nach Ihrer Entbindung
    gern vor. Alternativ können Sie sich auch schon auf ihrer Homepage einen Überblick verschaffen: www.danica-lund-fotografie.de

 

 

Offenes Mütter-Café mit Stillberatung

Still-Café im Raum der Elternschule im KH ReinbekKlönen, Teetrinken und Austauschen in netter Runde unter frisch gebackenen Müttern. Das Mütter-Café wird immer von einer kompetenten Still- und Laktationsberaterin geleitet, die Ihnen gern alle Fragen rund ums Stillen beantwortet und verschiedene Möglichkeiten bei Stillproblemen zeigen kann.

Leitung: Susanne Wulf, Kinderkrankenschwester, Still-und Laktationsberaterin

  • Termine: dienstags 14:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: Elternschule, 2. Stock
  • Anmeldung: nicht erforderlich
  • Kosten: Unkostenbeitrag von 50 Cent

 

 

Osteopathie für Säuglinge

Osteopathie für SäuglingeBei der Geburt wird das Kind starken Kräften ausgesetzt. Nicht immer kann das zarte Gewebe diese Einflüsse gut verarbeiten. Asymmetrien, Kopfschmerzen, Skoliosen können die Folge sein. Osteopathie ist eine sanfte Methode, das Gleichgewicht im Gewebe wiederherzustellen.

Die erste Behandlung dauert immer eine Stunde aufgrund einer ausführlichen Untersuchung. Folgebehandlungen dauern, abhängig von den Bedürfnissen eines Kindes, eine halbe oder eine ganze Stunde. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Kasse vorab, ob Sie einen Teil übernimmt, in den letzten Jahren vergüten immer mehr Krankenkassen die osteopathische Behandlung zum großen Teil. (Die Preise stimmen mit der Empfehlung des Verbandes der Osteopathen Deutschland (VOD) überein).

Leitung: Edgar van de Giessen, Osteopath, Heilpraktiker

  • Termine: nach Absprache
  • Ort: Praxis für Osteopathie, Sachsentor 38, Bergedorf
  • Anmeldung: 040/ 88 30 79 33
  • Kosten: Erste Behandlung (1 Stunde): 100 Euro, eine halbstündige Folgebehandlung: 50 Euro (siehe detaillierte Informationen zur Kostenübernahme auf der linken Seite).

 

 

 

 

Rückbildungs-Kurs MIT Baby

RückbildungKommen Sie nach der Geburt Ihres Kindes wieder in Form! Mit gezielten Übungen werden wir in diesen Kursen die Muskulatur an Nacken, Schultern, Bauch und Beckenboden stärken. Beginn frühestens 8 Wochen nach der Geburt.

Teilnahme für Mütter mit Baby (je 10 Termine hintereinander mit offenem Einstieg)

Leitung: Alexandra Temme, Hebamme

  • Termine: Mittwochs von 11:15 - 12:15 Uhr ODER 12:30 - 13.30 Uhr
  • Ort: Elternschule des St. Adolf-Stifts, 2. Stock
  • Anmeldung: 040 / 697 04 245
  • Kosten: Die Kosten werden von Ihrer Krankenkasse übernommen.



Rückbildungs-Kurs MIT Baby

Kommen Sie nach der Geburt Ihres Kindes wieder in Form! Mit gezielten Übungen werden wir in diesen Kursen die Muskulatur an Nacken, Schultern, Bauch und Beckenboden stärken. Beginn frühestens 8 Wochen nach der Geburt.

Teilnahme für Mütter mit Baby (je 6 Termine  hintereinander in einem festen Kurs)

Leitung: Michelle Sommer, Hebamme

  • Termine: donnerstags von 10.00 - 11.30 Uhr am 12.1.-16.2.2017
  • Ort: Elternschule des St. Adolf-Stifts, 2. Stock
  • Anmeldung: online erforderlich unter www.hebamme-michelle.de
  • Kosten: Die Kosten werden von Ihrer Krankenkasse übernommen.

  

Rückbildungs-Kurs MIT Baby

Werden Sie wieder fit nach der Geburt Ihres Kindes! In der Schwangerschaft und durch die Geburt verändert sich der weibliche Körper. Vor allem die Beckenbodenmuskulatur aber auch andere Muskelpartien sind betroffen.
In meinem Rückbildungskurs biete ich spezielle Übungen an um gezielt diese Muskeln wieder zu kräftigen und eine gute Körperspannung aufzubauen.
Beginn frühestens 8 Wochen nach der Geburt.

Teilnahme für Mütter mit Baby (je 6 Termine hintereinander in einem festen Kurs)

Leitung: Sophie Köhler, Hebamme

  • Termine: montags 15.08.-19.9. ODER 26.9.-7.11.2016 von 12.30-14.00 Uhr (ab Herbst zusätzlich auch von 14.15-15.45 Uhr), 
  • Ort: Elternschule des St. Adolf-Stifts, 2. Stock
  • Anmeldung: online erforderlich unter www.hebamme-sophie.de
  • Kosten: Die Kosten werden von Ihrer Krankenkasse übernommen.



Fester Rückbildungskurs mit Yoga-Elementen

YogaAufbauende Beckenbodenkräftigung anlehnend an die Yogalehre. Beginn ab ca 12. Wochen (auch bis 16 Wochen) nach der Geburt sinnvoll - nach individuellem Vorgespräch.

Teilnahme für Mütter OHNE Kind

Leitung:
Sandra Wacker, Hebamme

  • Termine: dienstagabends, ACHTUNG: NEUE Kurszeiten: Kurs 1 von 18:00-19:15, Kurs 2 von 19:30-20:45 Uhr jeweils vom 31.1.-21.3.2017, KEINE Kurse nach März!
  • Ort: Elternschule
    2. Stock
  • Anmeldung: unter 04151 / 87 08 60
  • Kosten: Die Kosten werden von Ihrer Krankenkasse übernommen.

 

 

Yogische Rückbildung

Dieser 8-wöchige Intensivkurs wendet sich an diejenigen Frauen, die sich ab 6 Wochen und auch später nach der Entbindung gut und bereit für ein Bewegungsprogramm fühlen. Dieses wird viele weibliche Themen einschließen und auf achtsame Weise ein ausdrücklich yogisches Muskeltraining der belasteten Zonen erarbeitet. Der Kursinhalt wird mit den Bedürfnissen der Teilnehmerinnen abgestimmt und kann dadurch gemeinsam flexibel gestaltet werden.

Leitung:
Sabine Schramm, Yogalehrerin, Qigonglehrerin, Heilpraktikerin

  • Termine: Freitagabends von 20:00-21:30 Uhr, Kurs 1: 6.1.-3.3. (9 Termine), Kurs 2: 26.5.-21.7. (8 Termine)
  • Ort: Yogaschule Sabine Schramm, Hauptstraße 15, 21465 Wentorf
  • Anmeldung: Tel.: 040 / 30 73 70 46 oder info@sabine-schramm.com
  • Kosten: 152 Euro für 8 Termine

 

 

Buggy Workout

©pololia-Fotolia.com

Mütter, die mit ihrer Puste schnell am Ende sind, absolvieren auf ausgewählten Strecken unter Anleitung ein 60-minütiges Kraft-Ausdauertraining.

 

Ziele sind: die Ausdauer zu trainieren, die Fettverbrennung anzukurbeln und durch Kräftigungsübungen mit Hanteln und Therabändern den Körper wieder in Form zu bringen.

Leitung: Anne-Catrhin Ollmann, Personal- und Fitnesstrainerin

  • Termine: mittwochs von 9.00-10.00 Uhr in Reinbek ODER freitags von 9.30-10.30 in Bergedorf, Einstieg jederzeit möglich
  • Ort: Treffpunkte werden persönlich bekannt gegeben
  • Anmeldung: erforderlich unter Tel. 0173 / 394 33 54 oder E-Mail info@fitmitkind.de
  • Kosten: 90 Euro für eine 10er Karte (6 Monate gültig)



Mama Fit -
Fitness MIT Kind

MamaworkoutDer Kurs richtet sich an Mütter nach der Rückbildungs-gymnastik. Durch gezielte Übungen für Bauch, Beine, Rücken und Po sollen Sie Ihre alte Figur und Sportlichkeit zurückerlangen.
Ihr Kind wird Bestandteil des Trainings sein, Sie benötigen keine extra Betreuung. Der Kurs dient zum Erfahrungsausstausch mit anderen Müttern, zur Körperstraffung sowie zur Prävention von Rücken- und Gelenkbeschwerden.

Leitung: Anne-Catrhin Ollmann, Personal- und Fitnesstrainerin

  • Termine: jeweils dienstagmorgens von 9.15 - 10.15 Uhr ODER von 10.30 - 11.30 Uhr, Einstieg jederzeit möglich
  • Ort: Elternschule,
    2. Stock
  • Anmeldung: erforderlich unter Tel. 0173 / 394 33 54 oder E-Mail info@fitmitkind.de
  • Kosten: 95 Euro für 10 Termine hintereinander



Mama Fit -
Fitness OHNE Kind

©AntonioDiaz-Fotolia.com

Gelangen Sie Ihre alte Fitness zurück und genießen Sie an einem Dienstagabend eine kleine Auszeit von Ihrem Familienleben.

Dieser Kurs ist für Mütter, die nach der Rückbildungsgymnastik etwas für sich tun möchten und eine Pause vom Alltag brauchen. Das funktionelle Ganzkörpertraining sorgt dafür, dass Ihr Körper wieder zurück zur gewohnten Fitness findet.

Leitung: Anne-Catrhin Ollmann, Personal- und Fitnesstrainerin

  • Termine: jeweils Do von 19.45-20.45 Uhr, Einstieg jederzeit möglich
  • Ort: NEU: Physikalische Therapie des St. Adolf-Stiftes, UG
  • Anmeldung: erforderlich unter Tel. 0173 / 394 33 54 oder E-Mail info@fitmitkind.de
  • Kosten: 95 Euro für 10 Termine hintereinander

 

 

AquaMama (postpartale Aquafitness)

Aquafit ist ein effektives Training um nach der Schwangerschaft wieder fit zu werden. Die Teilnahme ist frühestens 8 Wochen nach der Geburt in Absprache mit Ihrem Arzt/Ihrer Hebamme möglich. Hier werden die Übungen intensiv ausgeführt, so dass der Wasserwiderstand groß ist und die Muskeln stärker beansprucht werden. In 45 Minuten verbrennen Sie bis zu 1000 Kalorien, was etwa einer Stunde zügigem Joggen entspricht.

Leitung: Nina Kahlbrock, Physiotherapeutin und Medizinische Bademeisterin
(in Vertretung für Nicola Theil, Aquatrainerin)

Mehr Informationen unter www.aquafitmitbabybauch.com

  • Termine: dienstags von 18.45-  19.30 Uhr (Starttermine siehe Homepage)
  • Ort: Physikalische Therapie des St. Adolf-Stifts, UG
  • Anmeldung: nur noch über die Homepage www. aquafitmitbabybauch. com
  • Kosten: 45 Euro für 5 Mal

  

  

AquaMama (Rückbildungsschwimmen)

Der Kurs AquaMama ist für Frauen gedacht, die kürzlich entbunden haben und etwas für ihre Fitness tun möchten. Es werden spezielle Muskel- und Beckenbodenübungen zur Rückbildung und Körperstraffung ausgeführt.

Der Einstieg empfiehlt sich ab 8 Wochen nach der Geburt in Absprache mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme.


Leitung: Tina Schulz,
Übungsleiterin zur gymnastischen Wassertherapeutin, Fachbereich Schwangerschaft

Mehr Informationen unter www.aquababy-mit-tina.de

  • Termine: freitags von 18.30 - 19.15 Uhr und NEU: mittwochs von 19.30 - 20.15 Uhr je 5 Wochen hintereinander (Starttermine siehe Homepage)
  • Ort: Physikalische Therapie des St. Adolf-Stifts, UG
  • Anmeldung: über die Homepage www.aquababy-mit-tina.de
  • Kosten: 45 Euro für 5 Übungseinheiten



 

AquaBaby (Babyschwimmen)

BabyschwimmenSamstagvormittags bieten wir zwei Kurse zur Wassergewöhnung für Säuglinge (6. bis 12. Monat) in der Physikalischen Therapie an. Zusammen mit einem Elternteil werden die Kleinen behutsam an das Medium Wasser gewöhnt. 

Leitung: Tina Schulz, Übungsleiterin Babyschwimmen

Mehr Informationen unter www.aquababy-mit-tina.de

  • Termine: samstags von 10.00-10.30 Uhr oder 10.30 - 11.00 Uhr, je 5 Wochen hintereinander (Starttermine entnehmen Sie bitte der Homepage)
  • Ort: Physikalische Therapie des St. Adolf-Stifts, UG
  • Anmeldung: Über die Homepage www.aquababy-mit-tina.de
  • Kosten: 45 Euro für 5 Übungseinheiten

 

 

Beikost für kleine Feinschmecker

Beikost für kleine FeinschmeckerIn Theorie und Praxis wird die Beikosteinführung an einem Mittwochabend Schritt für Schritt erklärt und der Übergang zur vollwertigen Ernährung am Familientisch vorgestellt. Kleine Kostproben und tolle Rezeptideen machen Lust auf frische und gesunde Küche.

Leitung:
Catrin Peter, Kinderkrankenschwester, Still- und Laktationsberaterin

 

 

  • Termine: Mittwochabends von 19:00 - 21:00 Uhr am 22.2. oder 17.5.2017
  • Ort: Elternschule,
    2. Stock
  • Anmeldung: 0175 / 24 78 549
  • Kosten: 20 Euro inklusive Rezepte und Kostproben

Babymassage

BabymassageDie Babymassage ist eines der kostbarsten Geschenke, die Eltern ihrem Kind und sich selbst machen können.

Das sanfte Massieren vertieft die Beziehung und lindert kleine Probleme wie ängstliche Unruhe, Blähungen und Schlafstörungen. Das ureigene Bedürfnis des Kindes nach Nähe, Wärme und Berührung wird gestillt.

Leitung: Susanne Wulf, Kinderkrankenschwester

  • Termine: Nach Absprache, 4 mal 1 Stunde, 2 - 5 Kinder in einem Kurs (Einzelkurse sind möglich)
  • Ort: Elternschule, 2. Stock
  • Anmeldung: 040 / 89 72 51 97
  • Kosten: 40 Euro für 4 Termine



Tragen im Tuch

Tragen im TuchDas Nutzen eines Tragetuchs ist die älteste Art, ein Baby von Geburt  an zu tragen und in vielen anderen Kulturen noch immer eine Selbstverständlichkeit. Im Tuch spürt Ihr Kind Ihren Körper und Ihre Wärme, hört Ihren Herzschlag und nimmt vertraute Gerüche wahr. Dadurch fühlt es sich sicher und geborgen. Lernen auch Sie, wie einfach es mit etwas Übung ist, ein Tuch richtig zu wickeln und Ihr Kind von Geburt an darin bequem zu tragen.

Leitung: Anja Niehues, Hebamme, Still- und Laktationsberaterin IBCLC

  • Termine: Nach Absprache
  • Ort: Elternschule, 2. Stock
  • Anmeldung: 040 / 72 69 33 77
  • Kosten: 35 Euro für einen Einzeltermin(ca. 1 Stunde)



PEKiP

PekipBeim PEKiP lernen Sie verschiedene Spiel- und Bewegungsanregungen für das erste Lebensjahr kennen und wie Sie Ihr Baby ganz individuell günstig in seiner Entwicklung unterstützen können. Wir wollen gemeinsam Spaß haben, unsere Babys beobachten und uns über alle Themen, die uns bewegen (Ernährung, Pflege, Schlafen...) austauschen.
(Weitere Angebote im PEKiP-Treff, Reinbeker Weg 17, Wentorf, www.babytreff-bergedorf-wentorf.de)

Leitung: Ulrike Gerlach, PEKiP-Gruppenleiterin und Pädagogin M.A.

  • Termine: Nach Absprache
  • Ort: Elternschule
  • Anmeldung: 040 / 73 92 - 81 65 oder online unter www.pekip-treff.de
  • Kosten: 120 Euro für 9 Doppelstunden

 

 

SchreiBabyAmbulanz®
Hamburg und Stormarn

Schrei-BabySchrei-BabyOft fühlen sich Eltern hilflos, verzweifelt und körperlich erschöpft, wenn Säuglinge in den ersten Monaten nach der Geburt heftig schreien, sich nicht beruhigen lassen oder eine Schlaf- oder Fütterproblematik aufweisen. In der SchreiBabyAmbulanz unterstützen wir anhand sanfter, körperorientierter Methoden Eltern und ihre Kinder dabei, die psychischen und körperlichen Spannungszustände zu begreifen, eigene Kräfte und Ressourcen zu entdecken und so Spannungssituationen zu lösen.

Leitung: Monika Wiborny, Psychodrama, Körpertherapeutin und Claudia Behncke, Erzieherin, beide sind Krisenbegleiterin der SchreiBabyAmbulanz Stormarn

Termine: nach Vereinbarung
Ort: Elternschule, 2. Stock, oder Hausbesuche
Anmeldung:
unter Telefon  040 / 45 92 48 oder Mobil 0176 / 982 65 963 oder per E-Mail: info@schreibabyambulanz-hamburg.de
Kosten: nach Absprache



Unterstützung bei schwierigen Geburten

Ganz unterschiedliche Gründe führen dazu, dass Frauen die Geburt ihres Kindes als traumatisch erleben können und das Ereignis am liebsten aus ihrem Gedächtnis streichen möchen. Im Einzelgespräch bekommen Sie Zeit und Raum, Ihrere Geburtserfahrung nachzugehen und Wege zu finden, sie anzunehmen.

Leitung: Cordula Wenzel, Diplom-Pädagogin,
Petra Merks, Diplom-Pädagogin

 

  • Termine: nach Absprache
  • Ort: Beratungszentrum Südstormarn / Schwangerenberatung, Scholtzstraße 13 b, 21465 Reinbek
  • Anmeldung: erforderlich unter Tel.: 040/ 722 96 96 oder c.wenzel@svs-stormarn.de oder p.merks@svs-stormarn.de
  • Kosten: keine



„... so fern und doch so nah”

Trauergruppe SternenkinderWir bieten eine Begleitung an für Eltern, die ihr Kind verloren haben.

 

Für ein persönliches Gespräch kontaktieren Sie uns bitte direkt.

 

 

Leitung: Nähere Informationen gibt Ihnen Krankenhausseelsorger Bernhard Kassens unter Telefon 040 / 72 80 - 3770 oder per E-Mail bernhard.kassens@krankenhaus-reinbek.de

 

 

 

  • Termine:  nach Bedarf
    Bitte wenden Sie sich zunächst an die Leitung, um dann ein persönliches Gespräch zu vereinbaren.
  • Kosten: keine

 

 

Kurse die ganze Familie

Weitere Angebote und Kurse unserere "Elternschule" im KRANKENHAUS REINBEK
ST. ADOLF-STIFT, die Sie und Ihre Familie vor und nach der Geburt besuchen können, finden Sie im Bereich "Für die ganze Familie".

 

 

 

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